Conhece o "inusitado" lugar que surgem as melhores ideias? Pegue papel e caneta

Alguns lugares proporcionam as melhores ideias, mas você vai se surpreender com um estudo realizado por cientistas, que constatou que um espaço "inusitado" pode trazer os insights necessários para tomar decisões com clareza e criatividade. 

De acordo com publicação do The Washington Post, traduzida pelo jornal O Estado de S. Paulo, esse lugar é repleto de espumas e vapores que faz com que a mente humana libere fluxos de consciência. 

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Saiba o local ideal para ter as melhores ideias 

A pesquisa mostrou que o banheiro é o local propício para ter os nossos melhores pensamentos. Conhecido como "efeito chuveiro", o experimento aponta que as ideias mais criativas surgem no momento do banho. 

De acordo com a publicação, um estudo de 2019, que ouviu 98 escritores profissionais e 87 físicos, aponta que 20% dos pensamentos mais significativos surgiram ao lavar a louça ou durante o banho.  

O professor de  psicologia e ciências do cérebro na Universidade da Califórnia em Santa Barbara e autor do estudo,  Jonathan Schooler afirmou que a pesquisa trouxe uma descoberta impressionante. “Quantas coisas você consegue fazer com o mesmo sucesso no chuveiro e na mesa de trabalho?”, disse ao portal. 

Ele também defende que os pensamentos que surgiam com frequência no chuveiro durante o banho tinha também a vantagem, eram experiências iluminadoras. A pesquisa ainda descobriu que as pessoas que divagavam sobre algo eram as mais felizes no momento de cumprir alguma tarefa. 

Ainda segundo o The Washington Post, um outro estudo difunde a descoberta de Schooler. Essa pesquisa entrevistou mais de 1.100 pessoas que relataram ter tido algum insight durante divagações no chuveiro (30%), no trânsito (13%) ou durante exercícios físicos (11%).

Saiba como usar o efeito chuveiro para ter insights

A seguir, confira as dicas para ter as melhores ideias durante o banho, segundo levantamento do The Washington Post. 

• Opte por fazer pausas - Faça um passeio ou tome um banho, isso pode aliviar o estresse e ajudar a entrar em outro modo de pensar;
• Faça mudanças - Usar outros ambientes pode levar a novos insights porque submete nosso cérebro a novos estímulos;
• Persista -  A criatividade, assim como um músculo, ficará melhor com a repetição;
• Pensar no que impulsiona o seu modo para o pensamento criativo também pode te ajudar.

*Com The Washington Post e O Estado de S. Paulo 

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