Entenda como os horários flexíveis podem influenciar positivamente a saúde mental dos trabalhadores, com insights da advogada especialista em saúde mental, Adriana Belintani
Victor Meira Publicado em 20/03/2024, às 11h20
No mundo corporativo atual, a discussão sobre horários flexíveis no trabalho tem ganhado destaque, especialmente quando se trata do impacto na saúde mental dos empregados.
A advogada Adriana Belintani, com mais de 20 anos de experiência nas áreas trabalhista e previdenciária, conversou com o JC Concursos para entender como a flexibilização nos horários pode melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores.
Segundo a legislação brasileira, especificamente as Consolidações das Leis do Trabalho (CLT), a jornada padrão de trabalho é definida em oito horas diárias, somando um total de 44 horas semanais. Entretanto, a rigidez dessa estrutura não contempla a jornada flexível, que pode ser uma ferramenta para melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores.
Adriana Belintani destaca que a flexibilidade no ambiente de trabalho é um componente importante para o bem-estar psicológico dos funcionários.
“Permitir que os trabalhadores organizem suas atividades profissionais de maneira que também possam cuidar de sua saúde mental e qualidade de vida é fundamental”, comenta a especialista.
A pesquisa da Great Place to Work revelou que a maioria das melhores empresas para trabalhar no Brasil oferece horário flexível e home office, uma tendência que vai contra o movimento global de retorno aos escritórios.
Belintani ressalta que, ao adaptar as jornadas de trabalho às necessidades individuais, as empresas não só investem no bem-estar dos empregados, mas também na produtividade e retenção de talentos.
Além de reduzir o estresse e promover um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, os horários flexíveis são essenciais na prevenção do esgotamento profissional e outros problemas de saúde mental. “Dar autonomia aos funcionários para gerenciar seu tempo resulta em um ambiente de trabalho com menos pressão e sobrecarga, o que é benéfico para todos”, enfatiza Belintani.
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