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Aposentadoria em 2026 exige idade maior; veja regras do INSS

Mudanças fazem parte da regra de transição da reforma da Previdência e afetam trabalhadores que planejam se aposentar nos próximos anos

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Nara Mercado

Nara Mercado

redacao@jcconcursos.com.br

Publicado em 10/03/2026, às 18h38

Os trabalhadores que pretendem se aposentar em 2026 precisam ficar atentos às regras de transição estabelecidas pela reforma da Previdência. Desde que as mudanças entraram em vigor, os critérios para concessão da aposentadoria passaram a ser ajustados gradualmente, com aumento progressivo da idade mínima em algumas modalidades.

Uma das regras mais utilizadas é a que combina idade mínima e tempo de contribuição. Nesse modelo, a idade exigida sobe um pouco a cada ano até atingir o limite definido pela legislação. O objetivo é adequar o sistema previdenciário ao envelhecimento da população e garantir maior equilíbrio nas contas públicas.

Tempo mínimo de contribuição continua sendo exigido

Além da idade mínima, o segurado também precisa cumprir o tempo mínimo de contribuição ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Para muitos trabalhadores, esse período continua sendo de 35 anos para homens e 30 anos para mulheres, embora existam diferentes regras de transição que podem alterar esses critérios conforme o histórico de contribuições.

Outro ponto importante é o cálculo do valor do benefício. Atualmente, o INSS considera a média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994 para definir o valor inicial da aposentadoria. Dependendo do tempo total contribuído, o trabalhador pode receber um percentual maior dessa média.

Consulta pode ser feita pelo Meu INSS

Especialistas recomendam que quem está próximo de se aposentar faça um planejamento previdenciário. A consulta do extrato de contribuições pode ser realizada gratuitamente pelo site ou aplicativo Meu INSS, onde também é possível simular o pedido de aposentadoria.

Ao acompanhar essas informações com antecedência, o segurado consegue identificar eventuais pendências no cadastro e escolher o momento mais adequado para solicitar o benefício, evitando atrasos ou problemas na análise do pedido.

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