Redação Publicado em 28/05/2021, às 11h43 - Atualizado em 27/09/2021, às 18h00
O concurso da Marinha oferece 11 vagas para admissão aos Quadros Complementares de Oficiais. O salário inicial é de R$ 9.070,60. Os participantes devem possuir, no máximo, 29 anos (até 1º de janeiro de 2022).
Os postos para oficiais da Armada e do Corpo de Fuzileiros Navais são exclusivos para homens, enquanto as ofertas para intendentes podem ser disputadas por candidatos de ambos os sexos.
O edital disponibiliza oportunidades para graduados nas seguintes áreas:
administração, ciências contábeis ou economia (3);
educação física (1);
engenharia — concentração em eletrônica (2);
engenharia — concentração em máquinas (2);
engenharia — concentração em sistemas de armas (2);
engenharia — concentração em química (1).
Conteúdo programático
Confira abaixo os temas previstos para área de educação física:
ANATOMIA HUMANA - Introdução ao corpo humano; Células; Tecidos; Desenvolvimento; Tecido ósseo; Sistema esquelético – esqueleto axial; Sistema esquelético – esqueleto apendicular; Articulações; Tecido muscular; Sistema muscular; Sistema circulatório – sangue; Sistema circulatório – o coração; Sistema circulatório – vasos sanguíneos; Sistema linfático e imunidade; Tecido nervoso; Medula espinal e nervos espinais; Encéfalo e nervos cranianos; Divisão autônoma do sistema nervoso; Sentidos somáticos e controle motor; Sistema endócrino; Sistema respiratório; Sistema digestório; Sistema urinário; Sistema genital; Anatomia de superfície. CONDICIONAMENTO, PRESCRIÇÃO E ESTRATÉGIAS DE PROMOÇÃO À PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO - Programas de condicionamento extremo: riscos versus benefícios; planejamento e princípios do treinamento; overtraining em programas de condicionamento físico extremo: uma abordagem prática; monitorando a resposta ao treinamento; carga de treinamento e sua relação com performance e risco de lesão; aplicações práticas no controle da carga de treinamento; exercícios comumente utilizados nos programas de condicionamento extremo; Princípios Gerais para Prescrição de Exercícios; Prescrição de Exercícios para Populações Saudáveis com Considerações Especiais; Considerações Ambientais para a Prescrição de Exercícios; Prescrição de exercícios para Pacientes com Doenças Cardíaca, Periférica, Cerebrovascular e Pulmonar; Prescrição de Exercícios em Doenças Metabólicas e Fatores de Risco para Doenças Cardiovasculares; Teorias Comportamentais e Estratégias para Promover a Prática de Exercício Físico. CORRIDA - Introdução; correndo; músculos e movimento; energia da matéria; enchendo os estoques de energia; gerenciamento das fontes de energia; quando a corrida tem que parar; mantendo as linhas de fornecimento; a mulher corredora; teoria na prática; a mente e o desempenho; alimentação para o condicionamento físico; quando o treinamento não dá certo; morrendo para vencer: drogas e o atleta. FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - Nutrição a base para o desempenho humano; Carboidratos, lipídios e proteínas; Vitaminas, minerais e água; Nutrição ideal para a atividade física; Energia para a atividade física; Valor energético dos alimentos; Introdução à transferência de energia; Transferência de energia no corpo; transferência de energia na atividade física; Medida do gasto energético humano; Gasto energético humano durante o repouso e a atividade física; Gasto energético durante a caminhada, o trote, a corrida e a natação; Diferenças individuais e mensuração das capacidades energéticas; Sistemas aeróbicos de fornecimento e utilização de energia; Estrutura e função pulmonares; Troca e transporte de gases; Dinâmica da ventilação pulmonar; Sistema cardiovascular; Regulação e integração cardiovasculares; Capacidade funcional do sistema cardiovascular; Músculo esquelético – estrutura e função; Controle nervoso do movimento humano; Sistema endócrino – organização e respostas agudas e crônicas à atividade física; Aprimoramento da capacidade de transferência de energia; Treinamento para potência anaeróbica e aeróbica; Força muscular – treinamento dos músculos; Recursos especiais para o treinamento físico e o desempenho; Desempenho no exercício e estresse ambiental; Atividade física nas médias e grandes altitudes; Exercício e estresse térmico; Composição corporal, equilíbrio energético e controle do peso; Avaliação da composição corporal; Biotipo, desempenho e atividade física; Sobrepeso, excesso de gordura, obesidade e controle de peso; Exercício e prevenção de doenças; Atividade física, saúde e envelhecimento; Fisiologia do exercício clínico para reabilitação oncológica, cardiovascular e pulmonar; Benefícios e riscos associados à Atividade Física. MEDIDAS, AVALIAÇÕES E TESTES - Conceitos em testes e medidas; Uso da tecnologia em medida e avaliação; Estatística descritiva e distribuição normal; Reprodutibilidade e validade de normas-padrão; Reprodutibilidade e validade de critérios de referência; Desenvolvimento de testes escritos e de questionários; Avaliação da aptidão física e da atividade física em adultos; Avaliação da aptidão física e da atividade física em jovens; Avaliação das habilidades esportivas e motoras; Medidas psicológicas em esporte e exercício; Classificação da sala de aula; Avaliação baseada em desempenho; Triagem para Pré-participação em Exercícios Físicos; Avaliação Pré-exercício; Teste de Aptidão Física Relacionado com Saúde e sua Interpretação; Teste Clínico de Esforço e sua Interpretação; Teste de Esforço e Prescrição para Populações com Outras Doenças Crônicas e Problemas de Saúde. PRIMEIROS SOCORROS - Sua função na equipe interdisciplinar de saúde para atletas; estratégias de primeiros socorros no esporte; terminologia anatômica de lesões no esporte; medidas de ação emergencial; avaliação física e técnicas de primeiros socorros; removendo atletas lesionados ou doentes; doenças e emergências respiratórias; lesões na cabeça, na coluna vertebral e nos nervos; lesões em órgãos internos; doenças súbitas; problemas relacionados ao clima; lesões musculoesqueléticas nos membros superiores; lesões musculoesqueléticas nos membros inferiores; lesões na face e na cabeça; lesões na pele; apêndice: protocolos de primeiros socorros. TREINAMENTO DE FORÇA - Princípios básicos do treinamento resistido e prescrição de exercício; tipos de treinamento resistido; adaptações fisiológicas ao treinamento resistido; integração de outros componentes da aptidão física; desenvolvendo sessões individualizadas de treinamento resistido; sistemas e técnicas do treinamento resistido; estratégias avançadas de treinamento; destreinamento; mulheres e treinamento resistido; treinamento resistido para crianças; treinamento resistido para idosos. TREINAMENTO DESPORTIVO - Teoria do treinamento; Base para o treinamento; Princípios do Treinamento; Preparação para o treinamento; Variáveis do treinamento; Repouso e recuperação; Periodização do Treinamento; Plano de Treinamento Anual; Rendimento máximo por competição; Ciclos de treinamento; Planejamento do treinamento; Métodos de treinamento; Desenvolvimento de força e potência; Treinamento de resistência; Treinamento de velocidade e agilidade. TREINAMENTO FUNCIONAL - A abordagem funcional; A função da boa forma física musculoesquelética na prevenção de lesões esportivas; Fazendo a ponte entre reabilitação e treinamento; Estabilização neuromuscular dinâmica: exercícios baseados em modelos de cinesiologia do desenvolvimento; O processo de avaliação clínica e a determinação do elo principal; Avaliação funcional de padrões defeituosos de movimento; Fundamentos do treinamento do sistema locomotor; Basquetebol; Artes marciais mistas; Levantamento de peso olímpico; Futebol; Natação; Estabelecendo as linhas de base funcionais e treinamento apropriado para condicionamento e prevenção de lesões fora da temporada; A corrida em esportes; O levantamento terra; Treinamento para basquete; Estratégias de treinamento para o desenvolvimento de potência para o MMA e outros esportes; Treinamento para o futebol; Prevenção de lesões na corrida; Prevenção de lesões nos joelhos em mulheres; Reabilitação do ombro não cirúrgica utilizando as cadeias cinéticas; Tratamento e prevenção de lesões dos atletas de arremesso; Princípios do desenvolvimento atlético; Fundamentos do treinamento – uma abordagem baseada na aquisição de habilidades. BIBLIOGRAFIA: ACMS. Diretrizes do ACMS para os Testes de Esforço e sua Prescrição.10.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2018. 512p. ISBN 978-85-2773-287-1. BOMPA, Tudor O.; HAFF, Gregory G. Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento. 5.ed. São Paulo: Phorte, 2012. 440p. ISBN 978-85-7655-379-3. FLECK, Steven; KRAEMER, William. Fundamentos do treinamento de força. 4.ed. Porto Alegre: Artmed, 2017. 455P. ISBN: 978-85-8271-390-7. FLEGEL, Melinda J. Primeiros socorros no esporte. 5.ed. Barueri, São Paulo: Manole, 2015. 278p. ISBN: 978-85- 204-4083-4. LIEBESON, Craig. Treinamento Funcional na Prática Desportiva e Reabilitação Neuromuscular. Porto Alegre: Artmed, 2017. 434p. ISBN 978-85-8271-382-2. MCARDLE, William D.; KATCH, Frank. I.; KATCH, Victor. L. Fisiologia do Exercício: Nutrição, Energia e Desempenho Humano. 8.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017. 1059p. ISBN 97885-277-2986-4. MORROW, James R. JR. et. al. Medidas e Avaliação do Desempenho Humano. 4.ed. Porto Alegre: Artmed, 2014. 472p. ISBN 978-85-65852-50-0. NEWSHOLME, Eric; LEECH, Tony; DUESTER, Glenda. Corrida: ciência do treinamento e desempenho. São Paulo: Phorte, 2006. 412p. ISBN: 85-7655-020-2. TIBANA, Ramires A.; SOUZA, Nuno; PRESTRES, Jonato. Programa de condicionamento extremo: planejamento e princípios. Barueri, São Paulo: Manole, 2017. ISBN: 978-85-204-5403-9. TORTORA, Gerard J.; NIELSEN, Mark T. Princípios de Anatomia Humana. 14.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2019. 1040p. ISBN 978-85-277-3363-2.
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Acompanhamento
A equipe JC Concursos apresenta o resumo do concurso Marinhanesta página, com as principais informações do processo seletivo. O conteúdo programático na íntegra pode ser conferido no edital abaixo, disponível entre os anexos.
Edital e Anexos
Abertura
(28/05/2021)
Edital de abertura de inscrições (2021)
Marinha do Brasil pertence as Forças Armadas do Brasil e é responsável por conduzir operações navais. É a maior da América do Sul e da América Latina e a segunda maior da América, depois da Marinha dos Estados Unidos.
A Marinha esteve envolvida na guerra de independência do Brasil. Por volta de 1880, a Armada Imperial Brasileira era a mais poderosa da América do Sul. Após a rebelião naval de 1893, houve um hiato em seu desenvolvimento, até 1905, quando o Brasil adquiriu dois dos dreadnoughts mais poderosos e avançados da época, o que provocou uma corrida armamentista naval com as nações vizinhas, sobretudo a Argentina e Chile. A Marinha do Brasil participou na Primeira Guerra Mundial e na Segunda Guerra Mundial, participando de patrulhas anti-submarinos no Atlântico.
