Tire dúvidas sobre os testes físicos da Polícia Rodoviária Federal

Nesta entrevista à JCTV, o professor de educação física e coach em testes físicos, Elon Júnior, esclarece qual é o tempo ideal de preparação, quais são os exercícios pedidos, como executá-los corretamente e como será o acompanhamento do fiscal no dia da prova.O profissional também dá dicas sobre a conciliação entre estudo e treino e fala por que o candidato deve evitar substâncias que prometem melhorar o rendimento físico.