Confira dicas para conciliar estudos e o trabalho

Estudar e trabalhar é a rotina de muitos brasileiros, segundo a pesquisa “Juventude na Escola - por que frequentam?”, feita em parceria entre o Ministério da Educação (MEC), a Organização dos Estados Interamericanos (OEI) e a Faculdade Latino-Americana de Ciências Sociais (Flacso). No estudo, quase 60% dos estudantes entre 15 e 29 anos, em algum momento acabam conciliando estudos e trabalho.

Esse número cresce ainda mais para estudantes do ensino superior, principalmente entre jovens que estudam em faculdades privadas. Cerca de 58,3% de alunos de faculdades particulares trabalham e estudam, os motivos são diversos, mas a principal razão é para poder custear os próprios estudos.

Dicas de como conciliar estudos e trabalho

Faça um cronograma
Trabalho e estudos são atividades que exigem muito tempo e dedicação. Por isso, um cronograma vai auxiliar a equilibrar ambas as tarefas. Lembrando que um cronograma não precisa necessariamente ser seguido a regra, mas serve como uma orientação e guia nesse processo.

Explore o tempo livre 
O tempo livre vai ser um momento precioso e você pode decidir em estudar mais ou apenas descansar. Fazer algo que gosta nesses momentos é muito importante, isso evita a fadiga ou situações mais graves, como a Síndrome de Burnout.

Saiba suas prioridades
Quando chegar o momento de provas, por exemplo, vai ser importante priorizar as provas. E lembrando que priorizar não significa abrir mão de tudo ou fazer outras coisas pela metade, mas se dedicar por um tempo a uma tarefa.

Procure opções flexíveis
Hoje em dia existem mais opções de emprego com horários flexíveis, home office ou híbridos. Podem ser uma boa opção para estudantes. Cursos de Educação a Distância (EAD) também pode ser uma opção a se considerar.

Explore a tecnologia ao seu favor
Existem vários aplicativos e sites que ajudam na organização, otimização de tempo ou geram mais praticidade para o dia-a-dia corrido e apertado.

Relaxe 
Relaxar e ter um momento na semana para descansar vai fazer uma grande diferença. Vai evitar exaustão e dará mais energia para se concentrar nas tarefas principais depois.

+++ Acompanhe as principais informações sobre processos seletivos no mercado de trabalho, na editoria de Empregos do JC Concursos.