Alerta de calor extremo: Inmet amplia aviso para 15 estados e o Distrito Federal

A intensificação da onda de calor que assola o Brasil levou o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) a estender o alerta de "grande perigo" para 15 estados e o Distrito Federal, válido agora até sexta-feira (17). O aviso anterior cobria apenas 6 estados e o DF, com previsão até quarta-feira (15). A decisão reflete o impacto do calor atípico, uma combinação da aproximação do verão e do calor intenso associado ao El Niño.

Os estados sob o alerta de "grande perigo" incluem Amazonas, Rondônia, Pará, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Tocantins, Goiás, Paraná, São Paulo, Minas Gerais, Bahia, Piauí, Espírito Santo, Rio de Janeiro, Maranhão e o Distrito Federal. O alerta permanece em vigor até as 23h59 da próxima sexta-feira.

O alerta vermelho, conforme o Inmet, é emitido quando há a expectativa de um fenômeno meteorológico de "intensidade excepcional, com grande probabilidade de ocorrência de grandes danos e acidentes, com riscos para a integridade física ou mesmo à vida humana".

Quando a temperatura ambiente fica muito alta, o corpo precisa trabalhar mais para se manter resfriado

A elevação recente dos termômetros é atribuída ao El Niño mais rigoroso deste ano e à Crise do Clima, que intensifica os eventos climáticos extremos. A preocupação com a saúde é destacada, já que o calor excessivo reduz a umidade relativa do ar, podendo causar problemas respiratórios, ressecamento da pele e desconforto nos olhos, boca e nariz.

Diante desse cenário, o Inmet orienta a população a adotar cuidados básicos, como a ingestão adequada de líquidos, a evitação de atividades físicas durante os períodos mais quentes do dia, o uso de hidratantes para a pele e a umidificação do ambiente.

Veja o que acontece com o corpo durante ondas de calor 

A temperatura corporal normal de um adulto é de 36,5 a 37,5 graus Celsius. Quando a temperatura ambiente fica muito alta, o corpo humano precisa trabalhar mais para se manter resfriado. Isso pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo:

• Desidratação: O corpo perde água através do suor, o que pode levar à desidratação. A desidratação pode causar fadiga, tontura, dor de cabeça e problemas de concentração.
• Escaldaduras: A exposição prolongada a altas temperaturas pode causar queimaduras na pele.
• Exaustão por calor: A exaustão por calor é um distúrbio leve que pode causar sintomas como tontura, náusea, vômito e fraqueza.
  Insolação: A insolação é uma condição mais grave que pode causar sintomas como confusão, convulsões e coma.

A temperatura máxima que o corpo humano pode suportar sem sofrer danos é de cerca de 41 graus Celsius. No entanto, essa temperatura é muito rara e geralmente ocorre apenas em ambientes extremamente quentes, como em saunas ou fornos.

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Jornalista em Multimeios. Repórter responsável por produzir matérias na editoria Sociedade no JC Concursos. Foi trainee de Jornalismo de Saúde do Estadão, estagiário no G1 Petrolina na TV Grande Rio e na Redação Virtual.