Bianca Andrade relata fase difícil com o puerpério. Entenda o que é este período

Para Bianca Andrade, a fase do puerpério foi a mais difícil da maternidade. Em entrevista, ela conta que teve uma péssima experiência com a amamentação e que esse período impactou seu psicológico. Mas, você sabe o que é o puerpério?

O puerpério inicia logo após o nascimento do bebê e dura entre cinco e oito semanas. Também conhecido como resguardo ou quarentena, o período é caracterizado por promover diversas mudanças hormonais no organismo, a fim de fazer com que o corpo volte ao normal após a gestação. Os sintomas físicos mais comuns relacionados a esta fase são: cólicas, dores nos seios, prisão de ventre, cansaço e inchaço, podendo variar de acordo com a pessoa. Além disso, cada estágio do puerpério representa uma fase:

• Puerpério imediato: a partir do nascimento e até duas horas após;
• Puerpério mediato: do nascimento até o 10º dia após o parto;
• Puerpério tardio: inicia após o décimo dia e vai até o 42º dia após o parto;
• Puerpério remoto: conta a partir do 43º dia após o parto.

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Quais são os distúrbios psicológicos do puerpério?

Além da completa mudança de estilo de vida após trazer um bebê ao mundo, as pessoas passam por transformações hormonais após a gravidez, com o puerpério. As mudanças no organismo que geram essas variações são:

• Diminuição do hormônio HCG (excretado apenas pelo embrião e placenta)
• Queda do hormônio estrógeno
• Queda do hormônio progesterona
• Aumento da prolactina, responsável pela produção de leite nas mamas

Os hormônios femininos deste período estão intimamente relacionados com as emoções. Essas alterações descontroladas geram um turbilhão de sensações nas pessoas que muitas vezes são difíceis de administrar. Podem acontecer com maior frequência oscilações de humor que apresentam maior intensidade nesta fase. Os sintomas mais recorrentes são:

• Fadiga
• Facilidade em chorar
• Tristeza
• Tensão
• Irritabilidade
• Sentimentos de inadequação
• Dificuldade de concentração e de memória
• Redução do interesse sexual
• Surgimento ou intensificação de transtornos como depressão, psicose e ansiedade

Para enfrentar este momento com o mínimo de sofrimento, é importante fortalecer a rede de apoio e buscar acesso a serviços de saúde mental. Dormir bem, se alimentar adequadamente, praticar exercícios e estar procurar estar em companhia, são algumas medidas que podem amenizar os efeitos negativos do pós-parto.

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Fica a indicação de artigo: Distúrbios psiquiátricos do puerpério

*Estagiária sob supervisão da jornalista Mylena Lira

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